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的
房随着动作上下起伏，便宜了我们！
可是赵梦琪毫无余地再次被方勇轻松制服。
杨媚走过来将赵梦琪的衣服往下一扯，遮住了杨媚的酥胸，同时拍拍方勇捉住杨媚的手：“好了你也松手，大家开始上课。”
赵梦琪咬牙切齿额瞪着方勇气的气喘吁吁，如同生气的小牛，而方勇一脸
笑的看着赵梦琪：“那么你还有问题么？大家还有问题么？”
大家吓得急忙摆
：“没问题！”
大家的任务清单在这里：“赵梦琪击打实心球训练，为了燃烧腹部和肩部的脂肪，要求全力挥拳击打100次，每次力度至少40磅否则计数器不计数。还有其他
的训练也是……”
布置不得不承认，方勇的专业素质是及其专业的，能针对每个做出合理的阶段训练计划。
而
友的训练任务是柔韧
训练也就是瑜伽训练，想来相对轻松。
让我宽心的是友的服装上还是偏于保守的，至少不似赵梦琪的那么夸张，这让我略微松
气放松下来。
友上身是一件紧身吊带，露出紧致的小腹，下身是紧身运动裤勾勒出诱的小翘
，让看了禁不住想要抚摸挺翘的小
。
我的任务也是拳击训练不过我的目标是打桩。
这相对于我本来说不是特别难，所以我能够一边完成训练任务一边偷偷看友的训练
况，偶尔也会环绕小四周看看周围妹子训练的美色，尤其是赵梦琪的训练内容直接是全场最吸引目光的场地，倒不是因为赵梦琪最漂亮，但是绝对是今天最感的，每次挥拳胸前都会波涛汹涌，两颗
露大半的球一颠一颠分外诱。
而赵梦琪丝毫没有理会大家时不时关注的目光，而是将实心球当成了方勇，每次击打都是咬牙切齿的样子，这幅凶神恶煞的模样放在一个美丽的妹子身上别是一番风味。
说来还有个有趣的事，白龙趁机高抬腿跑故意跑到赵梦琪的跟前，想要看的仔细，谁知突然赵梦琪猛地转身，回手一拳直接砸在白龙柔弱的肚子上。
白龙疼的趴地上打滚，赵梦琪一脚踩住白龙的腰上：“你碍着老娘训练了，滚远点！”
赵梦琪本身就一肚子火，现在是谁挨着谁倒霉，大家吓得急忙缩回目光，只敢偶尔偷偷瞄一眼。
而友那边正在做展体运动运动，助教帮忙按压友的肩膀和手臂，而方勇则是扶着友腰部！
这个混蛋！我气得咬牙切齿，正在犹豫要不要上去
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