【往事：生命的能量】（1）

于是就跟老师约好了汗蒸瑜伽的私教课，过两天再去画廊姐家跟他学。我就

跟画廊姐一起和老师练汗蒸瑜伽，后来才知道他是画廊姐的私教兼。

画廊姐家的装修很有意思。

画廊姐跟我的房子是同一幢复式结构，楼上楼下有两个带卫生间的主卧，她

把楼下主卧改成了一个大卫生间，学本那样，装修成四个开间。一进去，是

洗手池，左手门里是卫生间，上厕所用的；右手门进去，是洗澡换衣服的隔间，

然后从隔间再进去，就是浴室。

更衣的隔间和浴室都是扩出来的，本来是主卧室。尤其是更衣隔间，地方足

够大，摆着加厚的瑜伽垫和充气床垫，还加装了浴霸。我们就是在更衣隔间里做

汗蒸瑜伽的。

第一次练的时候我自带瑜伽服的，但是实在太热了，很快就浑身都湿透了，

而且画廊姐都是练的，我看老师根本不把她当回事儿，他光膀子穿一条平角短

裤，而且也没什么生理反应，眼神很正，我也就渐渐放开了，画廊姐也鼓励我

练，但是当着陌生练我做不到，所以第二次以后就穿着 内衣练了！

练之前，老师先给画廊姐按摩和抻筋，因为如果事先不抻开筋的话很多动作

都做不来，还 容易受伤。私教就是这个的。

给画廊姐按完了以后，也过来跟我按，我说不用了，我练瑜伽时间很长了，

不会受伤的。

他说你现在状态不好，小心点儿吧还是。画廊姐也支持他跟我按摩，所以我

就答应了！

练完以后，我们浑身都是汗， 内衣裤都湿透了，发也湿透了。

老师就让我们先喝些运动饮料，然后躺在充气床垫上，给我们做推油按摩。

用他的秘制油淋在我们身上，趁着热力没过去，把我们的浑身筋脉都推开，巩

固一下教学成果，然后再去洗澡。

第一次的时候，画廊姐说先给我推吧，我就没推辞，老师就给我推完了油，

再给画廊姐推，然后我就去洗澡，老师给画廊姐推完了，画廊姐再给老师推，之

后他俩再洗澡。

老师洗完澡之后，就给我按摩手掌和手心，就是按摩根对应的位。我很

快就困了，没多久就靠在沙发上睡着了。睡了大