都市奇缘(第二卷:混在美女如云公司 1-999章)
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第269章 吴芸和周琴双飞

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环,使慢便秘、慢腹泻以及腰痛、痛等疾病得到较大程度的改善。

睡注意事项:睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了,同时还要注意睡眠的环境。

首先,在居所太小、家合住或集体生活时是不合适采用的,因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。

其次,居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适,这样可以从思想上放松心,构筑一个良好的睡眠前提。

再次,一定要注意保暖,调节卧室的温度和湿度,避免受凉和出汗。

最后,床具的软硬度要适中,床褥要净、蓬松,经常清洗并接受阳光曝晒。

需要强调的是:对于睡的作用要有一个正确的认识,它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一,并非所有都应该采用。

此外,睡时皮肤直接露在环境中,灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生,对于有特异体质的应该特别小心。

李伟杰边看边大点其,他犹豫着,要不要给和自己有关系的都发封短信告诉她们:睡更健康。

吴芸和周琴两看李伟杰独自一看着手机发呆,对视一眼,俏脸一红,分别埋下,继续吃饭。

平常她们吃饭的时候都喜欢说话,叽叽喳喳就像百灵鸟一样,今天却是出奇的沉默。

吃了饭,李伟杰没有回自己的车厢,而是跟着吴芸去了她们的车厢。

去了她们的车厢,周琴去了厕所,李伟杰和吴芸先进了小隔间。

坐在卧铺上,李伟杰看着窗外,景物飞逝。

“你喝什么?”

吴芸从旅行包里取出几款饮料,随问道。

“随便。”

李伟杰没有回

“哦!”

吴芸点点,“给!”

当李伟杰回过来,要接过吴芸手中的饮料时,他呆住了,H y !这是怎样美丽的一副阳光下的美图啊!

透过窗来的阳光温柔的斜照在吴芸身上,生得一副鹅蛋脸,两条柳叶眉,一对眼睛,澄清得和秋波一样,不高不低的鼻儿,就象玉琢成的,樱桃小,不够一寸;雪白的面容仿佛是透明的一样,可在这之中又有娇红在闪动,脸上皮肤,白中透红,红中透白,润腻无比,吹弹得,额上覆看几根稀疏的刘海,越显出无限风姿;她修长的玉体波般起伏着,露在文化衫的肌肤黄金似地

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